In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist Resilienz zu einem entscheidenden Faktor für langfristigen Erfolg geworden. Regeneration spielt dabei eine zentrale Rolle – sowohl nach dem Sport als auch nach stressigen Zeiten im Berufsalltag. Doch was bedeutet eigentlich Resilienz? Und wie können Unternehmen ihre Mitarbeitenden dabei unterstützen?
Stress am Arbeitsplatz ist heutzutage eine weit verbreitete Realität. Wir gehen den sogenannten “Stressoren” auf den Grund und geben effektive Handlungsempfehlungen.
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