Das neue Jahr steht vor der Tür. Und wieder mal ist es Zeit für neue

Medi­ta­tion und Acht­sam­keit spal­ten die Gemü­ter: Eso­te­ri­scher Fir­le­fanz oder Geheim­tipp für die kör­per­li­che und geis­tige

Endlich ist es soweit … der lang ersehnte Feierabend! Aber vielleicht geht es dir auch

Technostress. Dieser Begriff steht für einen ungesunden Umgang mit Technologie und verursacht beispielsweise Symptome wie