Der digitale Wellpass

Bewegung, Entspannung, Ernährung – alles in einer App: Mit dem Onlineangebot von Wellpass bleiben Mitarbeitende auf der ganzen Welt gesund und fit, wann und wo immer sie wollen.

Zum Download der App

Dein Wellpass für zu Hause. Und überall sonst.

Ob zuhause, auf Geschäftsreise, im Urlaub oder direkt am Morgen, noch bevor die Studios öffnen: Die Wellpass App bietet Mitarbeitenden jederzeit unbegrenzten Zugang zu einem abwechslungsreichen Onlineangebot an Fitness- und Präventionskursen, Gesundheitsprogrammen, sowie Ernährungscoachings oder Meditationsübungen. Wann immer, von wo immer sie wollen – live und on Demand.

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Online Kurse zu Bewegung, Ernährung und Meditation

Fitness-, Meditations- & Ernährungsprogramme

Unterschiedliche Sportarten von Ausdauer bis Yoga

Das Wellpass Onlineangebot

Rund um die Uhr aktiv sein: Live- & On-demand Kurse

Der Online Fitness Coach für die ganze Belegschaft: Die Wellpass App bietet tausende von Onlinekursen aus über 20 Sportarten, wie Fitness, Yoga, Pilates oder Tanzen. Außerdem streamt die Wellpass App täglich bis zu 40 Live Kurse von ausgewählten Partnern. So können Mitarbeitende online an geführten Kursen mit Coaches teilnehmen, auch wenn sie mal nicht mit in ihrem Lieblingsstudio trainieren oder entspannen können, weil sie unterwegs sind.

Darüber hinaus erhalten Mitarbeitende Zugang zu Ernährungsprogrammen, von gesunder und ausgewogener Ernährung bis hin zu Unterstützung beim Muskelaufbau oder Abnehmen.

So wird Gesundheit zur Routine: Wellpass Präventionskurse

Gesunde Gewohnheiten und Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist nicht immer einfach. Das Wellpass Onlineangebot unterstützt Mitarbeitende, einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil zu führen und bietet eine Vielzahl an Präventionskursen an, um die eigene Gesundheit und Fitnessroutinen zu fördern.

Zu den Präventionskursen

Motivation von Anfang an: Wellpass Challenges

Die Wellpass App motiviert Mitglieder an Challenges in verschiedenen Sportarten, wie zum Beispiel Gehen, Laufen, Schwimmen oder an speziellen Workout Challenges teilzunehmen. Tägliche Empfehlungen helfen Mitarbeitenden motiviert zu bleiben und persönliche Fitnessziele zuverlässiger zu erreichen.

Zu den Challenges

Du bist schon Mitglied und hast Fragen zur Anmeldung für unser Onlineangebot?

Zu allen FAQs

Aber das war noch längst nicht alles! Was die Wellpass App noch zu bieten hat:

Finde deine Ernährungsroutine mit Lifesum

In Kooperation mit “Lifesum” erreichen Mitarbeitende ihre Gesundheitsziele noch schneller und halten erfolgreich ihr Wunschgewicht durch gesunde und ausgewogene Ernährung. Abwechslungsreiche Rezepte, ausführliche Ernährungspläne und umfangreiche Infos zu Lebensmittelnährwerten, helfen Mitgliedern ihre Ernährung stets im Auge zu behalten.

Über Lifesum: Lifesum ist die führende Ernährungsplattform, die über 50 Millionen Nutzern auf der ganzen Welt dabei hilft, durch bessere Ernährung einen gesünderen Lebensstil zu erreichen. Die App macht sich Technologie zunutze, um personalisierte und maßgeschneiderte Pläne zu erstellen. Egal, ob das Ziel ist, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder einfach gesünder zu werden, Lifesum zeigt, wie kleine Anpassungen Ihr Leben verändern können. In der Lifesum-App finden Sie personalisierte Diäten, Mahlzeitenpläne, Tracking von Lebensmitteln und Bewegung, Kalorienzählen und gesunde Rezepte, alles an einem Ort. Mehr Informationen über Lifesum unter Lifesum.com.

So funktioniert’s: In der Wellpass App erhältst du einen Code, mit dem du die Partner App gratis nutzen kannst. Dieser Code ist 4 Wochen gültig. Nach den 4 Wochen holst du dir entweder einen neuen Code oder dein Zugang zu Lifesum endet automatisch.

Dein Online-Fitnessstudio von fitnessRAUM.de

Über fitnessRAUM.de: Wer steckt hinter fitnessRAUM.de? Wir lieben Fitness und sind mit Engagement und Leidenschaft bei der Sache. Und: Nein, weder haben wir alle tolle Sixpacks, noch besitzen wir durchtrainierte Traumkörper mit Modelmaßen. Aber wir arbeiten daran. Wie und wo? Natürlich bei fitnessRAUM.de! Seit über zwanzig Jahren produzieren wir als deutscher Marktführer professionelle DVDs in den Bereichen Fitness, Yoga & Pilates. Bei der Entwicklung und Umsetzung arbeiten wir mit den besten Trainern und bekanntesten Verlagen (u. a. Burda und G+J) zusammen. Unser Online Fitness-Studio begeistert Mitglieder auf der ganzen Welt mit seiner riesigen Kursauswahl und vollen Flexibilität beim Training. Sei auch du dabei – bei fitnessRAUM.de!

Damit Stress dich nicht mehr stresst: Unser Mentalcoach Headspace

Über Headspace: Headspace ist die tägliche Mental-Health-App, die dir hilft, dich besser zu fühlen – egal, was das Leben bringt. Reduziere Stress, schlafe besser und bleibe fokussiert mit wissenschaftlich fundierten Übungen und geführten Meditationen.

Meditation & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe und stärke deine Resilienz mit Experten-geführten Sessions.
Schlaf & Entspannung – Schlafe schneller ein mit beruhigenden Klängen und Schlafgeschichten.
Fokus & Produktivität – Schärfe deine Konzentration mit kuratierten Sounds und Atemübungen.
Atemtechniken & Bewegung – Sanfte Workouts und Atemübungen für mehr Balance von Körper und Geist.

Entfalte dein bestes Selbst – jederzeit, überall.

So funktioniert’s: In der Wellpass App erhältst du einen Code, mit dem du die Partner App gratis nutzen kannst. Dieser Code ist 6 Monate gültig. Nach den 6 Monaten holst du dir entweder einen neuen Code oder dein Zugang zu Headspace endet automatisch.

Den ganzen Tag im Flow: Unser Yoga-Onlinestudio YogaEasy

Über YogaEasy: Yoga tut gut und damit du deine Yoga-Praxis problemlos in deinen Alltag integrieren kannst, gibt es YogaEasy. Übe online mit den besten Lehrer:innen des Landes wo & wann immer du möchtest. Ganz egal, ob du Einsteiger:in oder Profi bist – bei YogaEasy findest du in über 2.000 Yogavideos, wöchentlichen Liveklassen und mehr als 50 Programmen mit Sicherheit das Passende für dich.

So funktioniert’s: In der Wellpass App erhältst du einen Code, mit dem du die Partner App gratis nutzen kannst. Dieser Code ist 4 Wochen gültig. Nach den 4 Wochen holst du dir entweder einen neuen Code oder dein Zugang zu YogaEasy endet automatisch.

Yoga & Workouts von Asana Rebel

Über Asana Rebel: Asana Rebel ist eine Gesundheits- und Fitness-App, die vom Yoga inspirierte Workouts mit zusätzlichen Wellness-Ressourcen kombiniert, um einen ganzheitlichen Lebensstil zu unterstützen. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, darunter:

Workouts: Eine vielfältige Auswahl an Yoga-Übungen, die Kraft, Flexibilität und allgemeine Fitness verbessern.
Meditationen: Geführte Sitzungen zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung.
Ernährung: Gesunde Rezepte und Ernährungstipps zur Unterstützung ausgewogener Essgewohnheiten.
Schlafhilfen: Tools und Musiktitel zur Förderung einer besseren Schlafqualität.
Musik für Konzentration: Zusammengestellte Wiedergabelisten, die den Nutzern helfen, sich während der Arbeit oder beim Lernen zu konzentrieren.

Train, Recover, Repeat – mit FIIT

Über FIIT: FIIT ist die am besten bewertete interaktive Fitnessplattform, die das Training ihrer Mitglieder mit effektiven, bequemen und effizienten Workouts auf die nächste Stufe hebt – alles unter der Leitung von Weltklasse-Trainern. Mitglieder erhalten Zugang zu mattenbasierten Kursen in drei Studios – Cardio, Strength und Rebalance. Oder sie können mit dem branchenweit ersten interaktiven Gerätetraining auf dem AssaultBike, Tread oder Bike trainieren, sich erholen und Wettkämpfe bestreiten. Mitglieder können jederzeit und überall aus mehr als 2000 On-Demand-Workouts und mehr als 30 maßgeschneiderten Trainingsplänen wählen – von Hanteln, Kettlebells, Krafttraining, Bodyweight bis hin zu Yoga, Pilates, Mobility, Breathwork und mehr. Außerdem können sich die Mitglieder mit der gesamten Community verbinden und gegen sie antreten, indem sie in Gruppenkursen mit Freunden auf der Live-Rangliste gegeneinander antreten.

Dein mentales Wohlbefinden steigern – mit nilo

Über nilo: nilo ist deine Anlaufstelle, um dein mentales Wohlbefinden zu verbessern und dein persönliches Wachstum zu fördern. Erhalte schnellen und einfachen Zugang zu über 500 psychologischen Experten in 50 Sprachen, die dir dabei helfen, Stress zu überwinden, Resilienz aufzubauen und sowohl persönliche als auch berufliche Herausforderungen zu meistern.
Mit der nilo App kannst du:

An interaktiven Gruppenworkshops teilnehmen, die von erfahrenen Psychologen geleitet werden.
1-zu-1-Videotermine in deiner bevorzugten Sprache buchen, um individuelle Unterstützung zu erhalten.
Auf wissenschaftlich erprobte Übungen zugreifen, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren und wichtige Fähigkeiten zu entwickeln.

Du hast es verdient, dein volles Potenzial zu entfalten – nilo ist hier, um dich bei jedem Schritt zu unterstützen.

Und so funktioniert's: Um den Code zu nutzen, muss der Nutzer ihn beim Erstellen seines Kontos im Abschnitt „niloID“ eingeben.
Der Code ist unbegrenzt gültig und kann während der gesamten Mitgliedschaft bei Wellpass verwendet werden – es ist nicht nötig, einen neuen anzufordern.

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