Das Wellpass Magazin

Hier findest du Artikel und Tipps rund um
Sport, Gesundheit und Ernährung.

Für Mitarbeitende

Wie effektiv trainierst du wirklich? Wie oft lässt du dich ablenken oder führst Übungen schlampig

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Für Mitarbeitende

Was ist Kickboxen und woher kommt es? Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der Schlagen mit

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Für Mitarbeitende

Am 7. März ist Tag der gesunden Ernährung. Erfahre, wie du dich gesund und umweltschonend ernähren kannst.

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Für Mitarbeitende

Am 4. Februar findet der 23. Weltkrebstag unter dem Motto “Versorgungslücken schließen” statt. Die Deutsche

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Für Mitarbeitende

Step Aerobic ist ein wahres Urgestein, wenn um Fitnesskurse geht. Bereits um 1960 tauchten die

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Für Mitarbeitende

Wie baue ich schnell Muskeln auf? Was sind eigentlich Supplements und welche davon helfen mir

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Für Mitarbeitende

Sie kommen, wenn wir sie am wenigs­ten brau­chen: Gedan­ken. Ob beim Ein­schla­fen oder Medi­tie­ren, immerzu

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Für Mitarbeitende

Heutzutage ist das Wort „Diät“ oft mit einem negativen Beigeschmack behaftet. Und das ist keineswegs

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