Das EGYM BioAge

Ab sofort auch für Wellpass Mitglieder verfügbar

Für ein nahtloses Trainingserlebnis

Du fragst dich, wie sich dein Training auf deine Gesundheit und allgemeine Fitness auswirkt? Du möchtest deine Trainingsfortschritte im Laufe der Zeit quantifizieren können? Du würdest gerne Empfehlungen zu den Fitnessbereichen erhalten, die verbessert werden müssen? Um dir bei der Beantwortung dieser Fragen zu helfen, haben wir das EGYM BioAge in der EGYM Wellpass App eingeführt.

Seit 2018 gehört EGYM Wellpass (ehemals qualitrain) zur EGYM Gruppe – gemeinsam ermöglichen wir dir nicht nur den Zugang zu unzähligen Fitnessstudios deutschlandweit, sondern unterstützen dich durch das Training auf den smarten Kraft- und Kardiogeräten von EGYM bei der Erreichung deiner persönlichen Ziele.

Was ist das BioAge?

Wellpass App Challenges

Das EGYM BioAge ist ein umfassender Fitness- und Gesundheitsindikator, der eine Vielzahl von deinen Messungen berücksichtigt. Daraus wird das BioAge berechnet, das in Bezug auf das tatsächliche Alter einfach zu interpretieren ist.

Wie wird das BioAge berechnet?

Das EGYM BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, die in vier Bereiche unterteilt werden:

  • Kraft
  • Flexibilität
  • Stoffwechsel
  • Kardio
Wellpass App Challenges

Wie kann ich mein BioAge messen?

  • Das biologische Alter zeigt, wo Trainierende im Vergleich zu typischen Durchschnittswerten ihres realen Alters stehen.
  • Über den Maximalkrafttest an den EGYM Smart Strength Maschinen kannst du deinen “Kraft” BioAge Wert ermitteln und mit deiner Altersgruppe vergleichen. Alternativ kannst du die Ergebnisse für die Kraftmessung auch manuell über deine EGYM Wellpass App hinzufügen (siehe Anleitung in der App).
  • Deine “Flexibilität” kannst du mit Hilfe des EGYM Fitness Hubs messen. Für diese Kategorie gibt es in der App aktuell keine Möglichkeit zur manuellen Eingabe der Testergebnisse.
  • Dein “Kardio” BioAge Wert lässt sich mittels Kardiotest an kompatiblen Ausdauergeräten unserer Partnerhersteller ermitteln (z.B. Laufband oder Ergometer). Alternativ können die Parameter zur Berechnung des Kardio-BioAge auch manuell eingetragen werden.
  • Dein “Stoffwechsel” BioAge kannst du analog zum Kardio BioAge mittels kompatibler Partnergeräte an einer Körpermesswage ermitteln lassen.

Wo kann ich mein BioAge messen?

So einfach geht es in 5 Schritten:

  1. Finde ein Wellpass Partnerstudio in deiner Nähe, welches Training auf EGYM Geräten anbietet.
  2. Checke wie gewohnt im Studio ein.
  3. Frage das Studiopersonal nach einer Einweisung an den EGYM Geräten.
  4. Logge dich mit derselben EGYM ID auf den Geräten ein (Kombination aus E-Mail und Passwort), die du auch für die EGYM Wellpass App verwendest.
  5. Führe Fitness-Tests durch und siehe dir das aktualisierte BioAge in der Wellpass App an. Je mehr Messungen du durchführst, desto genauer wird die Berechnung deines BioAge.

Wellpass:
Eine Marke von EGYM

Wellpass ist eine Marke von EGYM, dem globalen Marktführer für Fitness Technologie, der Fitness- und Gesundheitseinrichtungen weltweit mit smarten Trainingslösungen versorgt.

Häufig gestellte Fragen

Werden meine Messwerte an mein Unternehmen weitergegeben?

Individuelle Trainingsdaten oder Messwerte werden nicht an das Unternehmen weitergegeben. Siehe mehr in Abschnitt 5 unserer Datenschutzerklärung.

Mein Kollege hat Zugriff auf die neue BioAge-Funktion. Kann ich auch Zugang dazu bekommen?

Im Moment ist die Funktion im Testbetrieb verfügbar und steht daher nicht allen Mitgliedern zur Verfügung. Wir bitten um Verständnis und Geduld.

Ich habe die BioAge-Funktion in der Wellpass App zum ersten Mal geöffnet und sehe dort die Daten, obwohl ich noch keine Messungen gemacht habe.

Möglicherweise hast du die Bewertung bereits früher auf EGYM- oder Partnergeräten mit der gleichen EGYM-ID (Kombination aus E-Mail und Passwort) durchgeführt, die du auch für die Wellpass App verwendest. Nachdem wir die BioAge-Funktion in der Wellpass App aktiviert haben, sind deine früheren Daten dort verfügbar. Mehr über die Vorteile der EGYM ID erfährst du hier.

Ich habe mein BioAge früher gemessen. Werden meine früheren Ergebnisse in der EGYM Wellpass-App angezeigt?

Wenn du dieselbe EGYM ID (Kombination aus E-Mail und Passwort) für die Messungen und das Training an den EGYM Geräten und die EGYM Wellpass App verwendest, werden deine früheren BioAge Ergebnisse in der EGYM Wellpass App angezeigt.

Du hast weitere Fragen?